Vc já ouviu falar em ecotraining? É uma prática que reúne várias atividades ao ar livre. Legal? Muito legal. Imagina vc no meio da natureza suando a camiseta e aprendendo muito sem se dar conta? A nossa equipe encarou essa e recomenda pra vc.
O que se aprende no ecotraining?
O primeiro ensinamento do Ecotraining é que sozinho vc não faz nada. Trabalho em equipe, tomada de decisões e muita atitude estão presentes em todas as atividades. Seja fazendo rafting, tirolesa, paint ball e trilhas vc vai ter que contar com o trabalho em equipe. Tudo pra fazer um time campeão. E que tal levar esse espírito pra sua vida? Pra sala de aula, pro trabalho, com seus amigos. Se cada um faz uma parte e pega junto...o resultado só pode ser muito melhor.
O que o Ecotraining faz no corpo?
E o Ecotraining ainda proporciona todo o bem estar de fazer exercício ao ar livre. E como vc já sabe que a gente curte entender a química que rola por aí, não dá pra deixar de falar nela. Pois é, só a química pode explicar as sensações tão parecidas que nós temos quando encaramos práticas esportivas, desafios e novidades. Todo o barato vem de um coquetel de substâncias que o corpo produz. Enquanto vc se mexe, logo o seu cérebro percebe o que ta acontecendo e manda sinais. Nessa hora aparece, CORTISOL, ADRENALINA e TESTOSTERONA, hormônios que nos preparam pro esforço, HORMÔNIO DO CRESCIMENTO, que entre outras coisas melhora a nossa capacidade mental, afinal temos que pensar rápido. E ainda tem PROLACTINA e ENDORFINA, que fazem tudo ser muito bom, sem dor e com prazer. Com tudo isso, dá pra entender pq sai todo mundo animado depois de remar, caminhar e tudo que pode rolar nas práticas de Ecotraining.
E aí, vc já está pegando a mochila, os tênis e mobilizando a galera pra encarar um Ecotraining? Vai lá, é certo que vc vai curtir muito.
Redação do qued
Imagem obtida do site: afrecotours.com
