Sim vc pode entrar na academia. Vc tb pode controlar a alimentação. A sua alimentação deve ter de tudo um pouco, mas não pode faltar proteína e carboidrato, pq isso é o que faz os músculos. Outra dica é não treinar de barriga vazia, sempre fazer um lanche uma hora antes com carboidrato e proteína na proporção de 3:1. Dormir bem tb é importante, pq é no repouso que os músculos são feitos. Depois do seu treino muscular, vc deve comer bastante proteína. Assim vc não vai precisar de remédios, que podem fazer muito mal pra vc.