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    Li que tomar suco de beterraba todos os dias controla a pressão arterial. Sou diabético tipo 2, posso tomar este suco ?

Resposta de:

Alguns estudos mostram q o nitrato encontrado na beterraba ajuda a diminuir a pressão arterial. No caso de pacientes com diabetes tipo 2, que é o seu caso, o suco de beterraba pode ser tomado, porém de maneira controlada pq o teor de açúcar que a beterraba possui é alto. Tanto a quantidade quanto a freqüência das tomadas do suco devem estar de acordo com o plano alimentar prescrito pelo nutricionista, que varia de paciente para paciente. Mas pra um adequado controle da pressão arterial o melhor é consultar um cardiologista, e maneire na ingestão de sal e pratique exercícios físicos.
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