30/08/2011
GOSTARIA DE SABER SE FAZENDO MUSCULAÇAO ESTOU FAZENDO BEM PARA MINHA SAÚDE OU SÓ PARA ESTÉTICA? COMECEI A FAZER RECENTEMENTE, OBRIGADA!!
Os exercícios físicos, além de fortalecer os músculos e favorecer a estética, fazem sim bem à saúde, elevando os níveis do bom colesterol (HDL) e reduzindo os níveis do colesterol ruim (LDL).
