Sabe aquela hora em que vc fica triste ou irado de tanta ansiedade? Já experimentou um chocolate?
É comer e ver que logo dá um alívio no estresse e uma melhorada no astral. Já percebeu?
Mas, pq? O chocolate contém substâncias que estimulam a produção de serotonina, um neurotransmissor que ajuda a combater a depressão e a ansiedade, além de estimular os centros do prazer e do bem-estar.
Então, é real, mas pega leve pq o chocolate é muito calórico e engorda pra valer.
Redação do
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Ilustração de Thomaz Scalzilli
